お顔に吹き出物が出来る時の要因の一つに、過食気味、特に甘いものなど、又は夜遅く寝る前に甘いものを食べ過ぎたりすると出来やすいものです。また、栄養の偏りも吹き出物を作る要因になります。例えばお肌や身体に良いとされるビタミンやミネラル類のサプリメントなど、栄養が偏ったりすると出来やすかったりします。特に生理の前10日位から終わって1週間位体調が不安定になりやすい時期は特に気をつけてみましょう!