美容鍼をする人の中には「首や顎の弛み」を気にして居る人も多い事でしょう!

頸や顎のたるみが気になる方はご自分でのケアと美容鍼の二人三脚で週1回半年から1年位を目途に、実施してみると良いでしょう!

首はどの部分が弛むのか?

首の弛む場所は

①顎の下の部分

②耳の後ろから顎の脇辺りにかけて

などでしょうか?

首は年齢が出る場所

首はよく「年齢が出る場所」とよく言われます。色々な方を見て居りますが、やはりそれは当たって居りますよね。

シワや小じわ、弛みばかりではなく、シミやクスミ、黒子なども増えてくる

そうですね。首はシワや小じわ、弛みだけでは無く、シミやクスミ、黒子なども増えて来ます。首はこれらのトラブルがとても目立つ場所です。

首のシミやクスミ、黒子などの皮膚のトラブルは何故、どの様な理由から出来るのか

首のシミやクスミ、黒子などの皮膚のトラブルは何故出来るのか?その理由は紛れもなく皮膚の老化によって形成されます。そして、それまでの様々なお肌へのリスクが影響して居ります。そのお顔へのリスクとは

①紫外線

②ニキビや吹出物

③火傷

④怪我などの傷跡

などでしょうか?

また、首のシワの原因は何でしょうか?

①老化に依る皮膚の弛み

②表情筋の退化

③表情筋の筋力不足

④肥満により皮下脂肪が増えたため

などでしょうか?

じゃあ、首をスッキリさせれる方法は無いものでしょうか?あります。それは

①コラーゲンなどの皮膚や肌肉の形成に必要な栄養素をバランスよく摂取する

②運動を行い、首をスッキリさせる

③新陳代謝を高める

などがあります。その中で

②の運動は有酸素運動で軽微な振動刺激があるものをおススメします。

中でもジョギングやウォーキングがおススメです。

しかもお金は掛からず無料でタダで出来、

自分との心の闘いに勝てるかが成功のカギとなります。

一番即効性がある方法ですが、

心の誘惑に負け続けるとまた元に戻ってしまうと言う心の覚悟が必要な対策法です。

③の新陳代謝を高めるのは自分でのマッサージなどが良いですね。

若しくはエステなどに定期的に通うのも良いでしょう!

自分でのマッサージはある程度マスターすれば、

無料で自分のペースで行えて、

弛みを予防する効果もあるばかりか新陳代謝まで高められると言う一石三鳥でしょう!しかし、これも取り組み易さで言えば長所短所有るでしょう!

①継続を怠ればすぐに元に戻ってしまう事

②回数や頻度、時間や刺激量など自分にふさわしい量が分かるまでに試行錯誤が必要。

③技術的に上手に出来る様になるまでに時間が掛かる事

などでしょう!この辺りを踏まえて行えばより効果的でしょう!

仙台近郊やそれ以外の方へ

当施設の美容鍼は体全体の経絡の調子を整えます。その上での美容鍼です。

持ちが違います!是非、ご自分でのケアと併せて取り入れてみましょう!旅行などで”杜の都仙台”へ

お越しの方は是非、”杜の都仙台”の”土田はり灸院”の”優しい美容鍼”を是非記念に自分へのお土産に持って行きましょう!

pixta 8714789 S 300x263 - 仙台の美容鍼鍼灸院長の独り言 首や顎の弛みと自分で出来るケア