紫外線対策は皆さんきちんと行って居りますか？

日差しが強く、外を歩かなくても車の運転や車の中に居ても日焼けはするものです。

また、早朝の犬の散歩などを行っても紫外線は降り注ぐものです。

結構、きちんと紫外線対策、UV対策をきちんとやって居るのにシミが増えるという方が居ります。

やはりシミは紫外線が一番原因があると思いますが、食生活や寝不足等でも起こります。それも長年の蓄積です。

また、体質は一番の原因ですよね。しかし、だからと言って諦めて投げ出さないようにしましょう！

「どうせ紫外線対策を行ってもシミが出来るんだ」と嘆くのはちょっと早すぎます。だって、紫外線対策をそれなりに

マメに行った方のお顔は確かに本人は薄くシミが点在して居る事が気になって居る様ですが、全く何もやらなかった人に比べると

お肌もプリプリだし、艶もあり、見た目が全く違うのです。ちょっと強い言葉で言ってみると間違っても「イタいお顔」には成ってないですね。

最も「イタいいお顔」とはちょっと言いすぎだとは思いますが、何もお手入れをせずに放置された状態のお顔は、なかなかお顔が可哀そうなものです。

自分では気が付かないところで人にその様な印象を与えてしまうので、ケアはマメに行う事は習慣化した方がよさそうです。同じシミが出来るにしても

出来方がまるで違います。

日焼け止めも自分に合うものをまめにチェック！

日焼け止めもなるべく新しく出たものを使用しましょう！

その方が機能的にも良いものが多いです。そのためにはマメにお店なりネットなりでチェックして置いて試したいものを見つけましょう！

飲むタイプと塗るタイプの使い分け、そしてダブルの併用。

飲むタイプと塗るタイプを使い分けたり時には併用しましょう！理由は塗る事で至らなかった部分をパーフェクトとまではいかなくても飲むことで抑える事が出来るからです。

咄嗟の場合に備えてスプレータイプを持参して置こう！

咄嗟の場合に備えて、例えば日焼け止めの効果が薄れて来る頃にどうしてもお外に出なきゃいけなくなった場合

（例えば仕事での接待や葬式などの場合など様々なケース、シチュエーションが可能性としてあり得る）に備えて直ぐに使用出来るスプレータイプを持っておくと便利です！

マメに美容鍼受けて新陳代謝の高いお顔にしましょう！

お肌の新陳代謝を上げて置く事で日焼けを防ぐことは無理にしても

汚く色素が付着するのを目立ちにくく最小限にリスクを抑えれる可能性があります！

仙台近郊やそれ以外の方で美容鍼をお探しの方へ

日焼け対策！

まだまだ暑い夏が続きます。日焼け対策が必要です。

その傍らお顔の健康、お肌の健康そして熱中症対策も必要です。ついつい忘れがちです。

お身体もお顔も任せて安心な土田はり灸院で全身セットで夏バテ対策と共にケアしちゃおう！