お客様の中でお顔の素肌が大変綺麗な方が居ります。

「とってもきれいな素肌をされて居りますね。何か特別なお手入れ法はあるんですか?」と私が尋ねると、

「別に特別なお手入れはしていない」と言う事です。しかし、「あっ!そう言えば化粧水、化粧水はたっぷりと付けてると思う。

そしてその化粧水が結構良いものだと思います。それだけはたっぷりと気になった時には塗ってる」とおっしゃいました。

また、その方は、栄養や食べるものにも気を配って居り、睡眠もしっかりと摂って居り問題ありません。しかし、ここ数か月間は

仕事がハードで睡眠時間がだいぶ短かかったけど、また、落ち着いてきたのでそろそろきちんと寝れると思うとおっしゃって居りました。

それ以外は特に美顔や美容に凝った感じでもないみたいですが、東洋医学的な面や皮膚の再生の観点から考えてきちんと要点を抑えてる感じです。

その他の方でも素肌が綺麗で小じわになり難い方の特徴として

①化粧水をたっぷり塗る

②睡眠をきちんと摂る

と言う点が共通して居りました。それにプラスして

③タバコを吸わない

事も挙げられると思います。しかし、時々、タバコを吸っているけれど、素肌が綺麗な方が居りますが、一般的にタバコはダメージが大きいように思われます。

アイコスにせよ煙のタバコにせよ様々な有害物質が入って居りますので良くはありません。スモーカーズフェイス(タバコ顔)という位です。

お顔がやつれて来ます。そして、シミやクスミが増え瞳の輝きも落ちて行きますので、美容に気を配る方、健康に気を配る方は喫煙はしない方が良いでしょう。

仙台近郊やそれ以外の方へ

やはり素肌が綺麗な方は化粧水をたっぷり塗っている

という結果が一番目立ったと思います。と言う事は化粧水も気に入ったものを一つ見つけてたっぷり塗って行く習慣をつけてみるのも良いと思います。

また、物によっては肌に合わないものや個人差によってシミなどが出来やす物があるかも知れませんね。

少しずつ試してみて調子よいなと思ったものを徐々にペースを上げて使って行けば良いと思います。それで今まで解消しなかったお顔の調子が少しでも良くなったらしめたものですね!

取り組み易いものから始めてみましょう!高価な良いものはやはり値段相応に質も機能的にも良いものが殆どだと思います。しかし、機能性などを考え、

必要な要素を絞って使用する事で無駄なコストを絞れますし、質もまあまあのものから徐々に上げて行くのも良いと思います。

また、睡眠の質も高めましょう。睡眠の質を高める事でより代謝が上がります。そして、身体の疲労も取れます。美容にも大切な事です。

食事の栄養もバランスよく。栄養をしっかり摂る事が大切です。